Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 161.05g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Евроопт Киви, Миндаль, Белый Пеликан Грецкий Орех, Евроопт Банан, Груша, Голубика, Овсянка Запаренная. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Форель на Пару, Мираторг Испанская Смесь, Гречка Вареная. Dinner: Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Polezzno Семена Чиа, Евроопт Помело, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Gusto Томаты Вяленые, Bonfesto Сыр Мягкий Моцарелла, Местное Известное Яйца Перепелиные , Tortilla Тортилья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaTerekhava's Weight History
|