Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1091 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 47.07g | Carbs: 143.98g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Варенье, Оладьи, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Гороховый Суп. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Рот Фронт Халва Глазированная, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka140892's Weight History
|