Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
464 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 42.20g | Carbs: 20.52g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Чай, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|