Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
2268 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 109.36g | Carbs: 302.75g.
Breakfast: Компот без Сахара, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Авида Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Авида Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Компот без Сахара, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Ого Хлебцы Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр, Авида Молоко 2,5%, Good Food Манго Сушеное, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Куриное Филе, Авида Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Лето Близко Творог 0%. Dinner: Магнит Хурма, Ого Хлебцы Кукурузные, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Котлета Свиная, Макфа Вермишель Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|