|
Вчера до17.00 почти съела дневную норму, потом была пицца, два бокала вина полусладкого, форель с овощами и 3 шоколада. Так что плюс-ожидаемо, но думала будет намного больше
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 68.70g | Carbs: 96.55g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арбуз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Холодец, Макароны Отварные. Snacks/Other: Запеканка 21.02.21, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|