Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1081 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 89.10g | Carbs: 81.17g.
Breakfast: Сырники с сыром, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%. Lunch: Булгур (Вареный), Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Пекинская Капуста. Dinner: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Millennium Черный Шоколад, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kutenkoiuliya's Weight History
|