Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 107.18g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Сахар, Чай, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, ОвсяноБлин, Котлеты паровые. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон, Белогорье Печенье Сахарное Миланчики в Темной Глазури с Декором. Dinner: Сахар, Тыква, Котлеты паровые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka.68rus's Weight History
|