Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
931 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 55.93g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Jajko, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Szpinak Baby, Światowid Ser Edamski, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane. Lunch: Rosół, Groszek Konserwowy, Kraina Wędlin Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, Rolnik Szparagi Białe Konserwowe, Jajko. Dinner: Pomarańcze, Biedronka Banan, Melon. Snacks/Other: Wedel Pralinki Toffee & Peanuts, Sałatka Gyros, Cin Cin Free. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
|
kolorowaania's Weight History
|