Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 58.71g | Carbs: 186.51g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Агробизнес Хлеб Тостерный, Сыр Российский, Ковбасний Ряд Шинка «до Обіду» . Lunch: Морковь, Салат с Огурцами Яйцом и Зеленью
, Агробизнес Хлеб Тостерный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Телячьи Ребра Тушёные . Snacks/Other: Банановый Хлеб, ПП Шаурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|