Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 66.54g | Carbs: 94.25g.
Breakfast: Maxler Vita Women, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Кубанская Буренка Творог 2%, Сливочное Масло, Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Шоколадный Торт, Востряково Сало Копченое. Snacks/Other: Кофе, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|