Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1934 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 89.36g | Carbs: 321.34g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Sen Soy Удон, Жареное Филе Свинины, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sen Soy Удон, Жареное Филе Свинины, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Snacks/Other: Помидоры, KDV Тараллини Классические, Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenia_star's Weight History
|