Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1031 kcal
|
Fat: 16.17g | Prot: 56.04g | Carbs: 190.93g.
Breakfast: الحليب بنسبة 1% من الدسم, توست, لبنة. Lunch: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Dinner: شاي بالحليب, خبز البيغل كامل القمح بنسبة 100%. Snacks/Other: شاي بالحليب, اليوسفي, التفاح, الحليب بنسبة 1% من الدسم, ritz crackers ritz. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afra.nabet's Weight History
|