Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
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52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2021:
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1476 kcal
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Fat: 55.00g | Prot: 79.87g | Carbs: 166.85g.
Lunch: 사과, Sunnuts 하루견과, 오뚜기 양념치킨소스, 훈제 닭가슴살, 풀무원 그릭요거트, 통밀 빵. Dinner: 서울우유 서울우유 (200ml), 공차 코코넛, BSN 신타6 아이솔레이트, 한살림 매일견과, 브레번 사과, 스타벅스 (Starbucks) 그릭요거트, 허쉬 허쉬초콜릿칩싱글쿠키. Snacks/Other: 딜로마켓 틴볼스, 가나 초코바. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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ainideren's Weight History
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