Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 136.46g | Carbs: 79.03g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лента Смородина Замороженная, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Айс Кро Сорбет без Сахара Лимон-Имбирь, Sen Soy Sriracha Hot Chili Sauce, Квашеная Капуста, Печень Говяжья. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|