Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1868 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 109.19g | Carbs: 236.85g.
Breakfast: Amro Арахис, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Вкусняев Молоко 1,5%, Apple, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Кокосовое Масло, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Подсолнух, Дон Густо Пшено. Lunch: Нога, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Dinner: Красная Икра Терпуг. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|