Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 110.41g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, Lavazza Crema E Gusto, Клубника, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Ситниковское Сметана 15%, Першинский Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Макфа Цельнозерновые Макароны, Чеснок, Лук, Кабачок, Сердце Куриное. Dinner: Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Першинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Twix Mini, Ашан Финики Иран. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаМихайловна's Weight History
|