Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 103.64g | Carbs: 141.24g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Едим Дома Жимолость, Данон Творог Мягкий 0%, Седьмой континент Творог. Dinner: Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Мэри Лаваш Армянский, Магнит Мандарин, Natur Foods Клюква Сушеная, Ледниковый Период Грецкий Орех, Iberica Оливки с Косточкой, Heinz Кетчуп Томатный, Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский Шоколадный, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Косуля Мясо. Snacks/Other: Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|