Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 107.68g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Кофе с Молоком, Красная Цена Горчица Столовая Острая, Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Lunch: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Чудесный Край Соломка Сладкая, Русское Море Горбуша Запеченная , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Крабовые Палочки. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Трески Pate , Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Дансония Рис Воздушный в Глазури, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hollerik's Weight History
|