Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 107.85g | Carbs: 54.07g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Energy Diet Melon, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana23799170's Weight History
|