Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
912 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 78.76g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Икра Щуки, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Щедрые Хлебец Ржаной, Кокосовый манник. Lunch: Хлеб Зерновой, Икра Щуки, Гречка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Красная Цена Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina310588's Weight History
|