Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1056 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 54.30g | Carbs: 154.76g.
Lunch: صلصة الطماطم (كاتشب), زيت الزيتون, any where black seed الحبة السوداء /حبة البركة , البصل, الفلفل الأخضر, الجزر, الباذنجان, الطماطم الحمراء, كوسة, التمر, كوسة, بطاطس, لحم البقر المفروم. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amr Darwish 222222's Weight History
|