Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 113.93g | Carbs: 98.92g.
Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Банан, Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Коровкино Ряженка 4%, Молочная Сказка Молоко 2,5%. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Моя Семья Масло, Мираторг Летняя Смесь, Персона Кетчуп Шашлычный. Snacks/Other: Коровкино Ряженка 4%, Желатин ✅ и протеин, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася_Рецлав's Weight History
|