Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 107.84g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Стародворье Сосиски Баварские, Вемол Йогурт Греческий 6%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Вологодское Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Мёд, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Творог (Полностью Обезжиренный), Calve Кетчуп Неаполитанский, Петелинка Куриное Бедро, Булгур (Вареный). Dinner: Винегрет, Щука Жареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|