Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1861 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 109.61g | Carbs: 202.73g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Лакомо Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Casa Nostra Пицца Ассорти, Пекинская Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|