Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 128.89g | Carbs: 208.49g.
Breakfast: Rich Яблочный Сок без Сахара, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком. Lunch: Чечевичный Суп, Хлеб Черный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Просто Творог Обезжиренный 1,2%. Dinner: Яйцо, Сушеный Инжир, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|