Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 148.30g | Carbs: 72.88g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Рулет белковый. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Виктория Свиная Вырезка, Квашеная Капуста, Рулет белковый. Dinner: Шампиньоны, Grovo Яичный Белок, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Лента Сыр Лёгкий 30%, Рулет белковый, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|