Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1724 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 102.28g | Carbs: 169.56g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Nafoods Манго Сушёное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой. Lunch: Жареное Филе Свинины, Картошка Вареная. Dinner: НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой. Snacks/Other: Киви, Зеленое Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darkcygnet's Weight History
|