Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 51.78g | Carbs: 185.01g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ананас (Консервированные с Соком), Хохланд Творожный Сыр, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Винегрет, Хлеб Черный, Лагман. Dinner: Курага, Хлеб Черный, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Винегрет. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Курага. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|