Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
124.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1955 kcal
|
Fat: 160.98g | Prot: 100.93g | Carbs: 21.93g.
Breakfast: Benecol Mansikka Tehojuoma, Naapurin Kanan Paistileike Yrttiöljy, Paistettu Kananmuna, Memmas Knossos Luomu Extra Neitsyt Oliiviöljy, Felix Chili-Aioli Majoneesi. Lunch: Cocovi MCT-Öljy, Naapurin Kanan Paistileike Yrttiöljy, Paistettu Kananmuna, Grillimaisteri Sweet Chili Mayonnaise. Dinner: Kariniemen Lihaisat Kanapullat, Memmas Knossos Luomu Extra Neitsyt Oliiviöljy, Poppamies BBQ Majoneesi. Snacks/Other: Keitetty Kananmuna. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|