Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
105 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
755 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 79.11g | Carbs: 16.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Яготинское Топленое Масло. Dinner: Кофе с Молоком, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Вареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninakurakova's Weight History
|