Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 53.54g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%, Колбаса Докторская, Яичный Омлет, Хлеб Бородинский. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5700's Weight History
|