Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 670.02g | Prot: 103.19g | Carbs: 10435.96g.
Breakfast: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Вафли с творогом, Молоко (Цельное Молоко), Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Магнит Помидоры Черри, Hortex Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Мандарины, Волоконовское Конфета Сливочная, Молоко (Цельное Молоко), Батон Нарезной, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Свинина, Говядина, Hortex Шампиньоны, Кабачок, Тавр Сосиска Ганноверская, Рогачев Сгущенка, Лента Сырники Домашние, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Молоко (Цельное Молоко), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Dinner: Ашан Киви, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|