Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2013
|
67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 17 November 2013:
|
1442 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 85.50g | Carbs: 186.50g.
Breakfast: Яблоко, Яйцо, Настюша Хлеб Рижский. Lunch: Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Dinner: Weider Protein 80 Plus, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Яблоко, Яблоко, Яблоко, Настюша Хлеб Рижский, Натуральный Сыр. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|