Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 119.62g | Carbs: 172.55g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Parmalat Молоко 0,5%, Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гриднев Хлеб Домашний, Filipino Sun Гуава. Lunch: 4 Сезона Весенние Овощи, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Filipino Sun Гуава, Вьетконг Манго Сушеное, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Магнит Апельсин, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения_Олеговна's Weight History
|