Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
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65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2021:
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1297 kcal
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Fat: 61.24g | Prot: 123.45g | Carbs: 56.32g.
Breakfast: Natas, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. Second Breakfast: Lindt Chocolate Preto 99% Cacau, Diese Farinha de Amêndoa, Seara Farinha de Coco. Lunch: Fiambre de Peru, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Afternoon Tea: Café ou Creme de Leite (Light), Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Chocolate Preto. Tea: Peras. Dinner: Natas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). more...
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Losing 7 kg a Week
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Gabrielle Cangussu's Weight History
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