Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 70.05g | Carbs: 144.21g.
Breakfast: Метрополь Эклер, Цех 85 Эклер Манго, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Epica Crispy Карамель. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ряба Майонез Провансаль, Гармония Сметана 20%, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Груша Сезонная , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|