Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1904 kcal
|
Fat: 106.68g | Prot: 88.37g | Carbs: 26.37g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Danke Сыр Тильзитер , АТАК Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lunch: Салат у мамы. Dinner: Черкизовский Сальчичон, Франция Вино Белое Сухое, Путина Икра Сельди Слабосоленая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|