Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1021 kcal
|
Fat: 15.66g | Prot: 76.15g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Чай, Печенье к Чаю. Lunch: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Чай, Творожная Запеканка с Бананом Полищук. Dinner: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Печенье к Чаю, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Конти Конфеты Живинка, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|