Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 102.65g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Гурман Сырники Творожные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Горбуша на Пару, Картофель Отварной. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , Магнит Авокадо, Горбуша на Пару, Изюм (без Косточек), Яйцо, Деревенский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
tata42rus's Weight History
|