Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 74.24g | Carbs: 157.97g.
Breakfast: Макфа Вермишель Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. Lunch: Рис Вареный, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Чизкейк пп. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekszary's Weight History
|