Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 71.75g | Carbs: 88.79g.
Breakfast: Portakal, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sucuklu Yumurta, Tulum Peyniri. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Nohut, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Brüksel Lahanası, Tulum Peyniri. Snacks/Other: Hurma, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Ananas, Çerezya Kabuklu Fıstık, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
25 Feb 21 by member: say19
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|