Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
111.3 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1681 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 71.83g | Carbs: 157.94g.
Breakfast: Кофе Хауз Дабл Капучино с Маршмеллоу, Творожный Десерт. Lunch: ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Окей Куриный Рулет с Курагой. Dinner: Delicados Начос Оригинальные, Дымов Мини Салями со Вкусом Хамона , Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, RIOBA Сироп Миндальный, Rocky Mountain Маршмеллоу, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
|
234 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|