Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1842 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 100.01g | Carbs: 166.22g.
Breakfast: Арахис, Сливочное Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлеб, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях. Lunch: Арахис, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Хлеб, Котлеты домашние ( меньше масла), Пиканта Кабачковая Икра, Морковь по-Корейски, Мандарины. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|