Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 120.09g | Carbs: 148.53g.
Breakfast: Royal Baker Торт Малиновый, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Яблоко Гренни Смит. Lunch: Piratmarmelad Суфле Косичка, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Огурец (с Кожурой), Vici Морской Коктейль. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|