Danisugiyama's Journal, 25 Feb 21

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55.2 kg Lost so far: 14.8 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 February 2021:
1639 kcal Fat: 81.80g | Prot: 64.92g | Carbs: 167.72g.   Breakfast: Café, Shefa Creme de Leite, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Mundo Verde Maca Peruana em Pó. Lunch: Quiabada. Dinner: Bauducco Torrada Multigrãos, Pão Francês. Snacks/Other: Power One Pasta de Amendoim Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Shefa Creme de Leite, Mariza Canela em Pó , Xilitol. more...
Losing 1.9 kg a Week



     
 

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