Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1931 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 95.71g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Pro DOZA Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Евразия Лагман. Dinner: Обед Буфет Греческий Салат. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Rosso Миндаль , Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|