Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1824 kcal
|
Fat: 135.93g | Prot: 68.03g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Милти Круассан с Красной Рыбкой и Сливочным Сыром. Lunch: Snickers Minis, Смешанные Орехи, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Dinner: Останкино Свинина для Запекания. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|