|
Nu är det nära målet!
|
73 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1860 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 87.53g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: Garant Skivad Ost Cheddar, Pågen Pågenlimpan, Flora Smör. Lunch: Fläskfilé, Arla köket Riven Ost Gratäng, Knorr Rödvinssås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Dinner: Favorit Pommes Frites, Garant Skivad Ost Cheddar, ICA Nötfärs 12%, Garant Hamburgerbröd Surdeg. Snacks/Other: Leksandsbröd Tre Kullor, Pågen Lingongrova (36g), Gouda Ost, Flora Smör, Guldfågeln Chicken Nuggets, Polarbröd Rågkaka, Flora Smör, Gouda Ost, Eldorado Müslibar Choklad. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|