Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 73.28g | Carbs: 155.24g.
Breakfast: Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Банан, Геркулес Геркулес на Воде, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Пп шоколадный кекс, Победа Шоколад Горький 72%, Красная Цена Миндаль Жареный, Финик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina310588's Weight History
|