Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 106.11g | Carbs: 166.55g.
Lunch: Помело, Останкино Окорок "Российский", Печень Свиная, Мистраль Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Магнит Авокадо, Молоко (Цельное Молоко), Белый Хлеб, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помело, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Яйцо (Целое). Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Фрегат Тунец Консервы, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, С Пылу с Жару Оладьи, Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|